Énergie

La thématique « Énergie »

«Énergie» est un atelier pour apprendre les techniques chinoises de bien-être.

Basée sur l’énergie vivante du corps, les points d’acupuncture, une alimentation en phase avec les saisons, la médecine chinoise apporte une réponse subtile et sensible aux maux de nos vies surmenées. LiYing, diplômée de médecine chinoise de l’université de Shanghaï, propose de vous enseigner des gestes simples pour surmonter les tensions de la vie quotidienne.

Organisation des séances

Une séance par mois,  les dimanches de 9h30 à 11h30 :
Les : 20 septembre, 4 octobre, 15 novembre, 13 décembre, 17 janvier, 13 février, 14 mars, 11 avril, 9 mai et 6 juin.

Après 5 ans d’études en médecine chinoise à l’université de Shanghaï, LiYing maitrise la science des points d’acupuncture et de l’énergie du corps ». Elle propose de partager ses connaissances pour apprendre à chacun à préparer son corps aux changements énergétiques qui s’opèrent à chaque saison :

• Elle vous expliquera les bases de la médecine chinoise : le concept de Yin et de Yang, l’importance des 5 éléments, la circulation des méridiens, la théorie du Qigong, l’importance de la diététique de saison…
• Et mettra en pratique ces concepts en vous initiant à l’auto-massage des points méridiens, aux exercices de respiration et aux postures dites de «QiGong» qui permettent de libérer certaines énergies…

Un vrai moment de bien-être à partager !